Shake de morango com banana para o pré-treino

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Turbine o seu treino com um delicioso shake de morango com banana que pode ser feito em apenas 5 minutos! Confira a receita:

Rendimento: 3 porções

Tempo de preparo: 5 minutos

Calorias por porção: 347 Kcal

Ingredientes

2 xícaras (chá) de AdeS saborShake de Morango gelado

1 banana-nanica picada

2 colheres (sopa) de gérmen de trigo

Modo de Preparo

No copo do liquidificador, coloque o Ades sabor shake de morango gelado e a banana, e bata por 2 minutos ou até ficar homogêneo. Acrescente o gérmen de trigo e bata rapidamente só para misturar. Distribua em 2 copos e sirva em seguida.

Fonte: http://bit.ly/1f08rGY

 

 

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