Dica da Nutri #3: Ingrediente Verde!

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10
mar

Dica da Nutri #3: Ingrediente Verde!

Por: DNA Natural

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O que você sabe sobre o chá verde? A nossa terceira dica da Nutri no blog da DNA Natural fala sobre os pontos positivos do chá verde e como adicioná-lo à sua dieta pode trazer benefícios para o seu organismo e para a sua saúde. Vem conferir!

As nossas nutricionistas aqui na DNA dão a super dica que vale muito: o chá verde, que pode ser consumido em forma de pó solúvel, saché ou em cápsulas, possui polifenóis e antioxidantes, que retardam o envelhecimento das nossas células, além de prevenir problemas cardíacos e combater o colesterol ruim.

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E se já não bastasse de coisa boa, por conter cafeína o chá verde é um termogênico – assim como a canela – poderoso que acelera o metabolismo, auxilia na queima de gordura e gasto de calorias, além de facilitar a digestão dos alimentos.

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Mas certifique-se de ingerir o chá verde fora das refeições, já que a substância tem a capacidade de reduzir a absorção de diversos nutrientes. Hipertensos também devem evitar a ingestão do chá verde.

Experimente: chá verde com limão. O poder desintoxicante dos dois alimentos é alto, além de favorecer o sistema imune e auxiliar no emagrecimento de forma saudável. Ou faça uma visita na DNA Natural mais próxima de você e peça um suco geladinho com chá verde: o Emagrecedor, Termogênico e o Verde são algumas das opções do nosso cardápio! 🍃🌿

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