Blog DNA Natural

BLog - DNA Natural O blog da maior rede de alimentação saudável do Brasil.

20
out

Yoga Joes

Por: Priscila

“Figuras de ação pacíficas projetadas para inspirar meninos, homens e militares veteranos a tentar yoga.” A frase acima apresenta o projeto de Dan Abramson, de São Francisco, Califórnia, no Kickstarter. Sua ideia conseguiu mais do que o dobro do valor pedido no site de financiamento coletivo. E não é por menos, já que ela é…

Sabe qual é a vitamina considerada poderosa? É a vitamina E. Dentre os seus benefícios podemos destacar o seu alto poder antioxidante, sua eficácia na proteção do organismo contra doenças cardiovasculares, diabetes e até o câncer. A ingestão diária, seja por adultos, ou idosos é de 15mg por dia. Mas sabe onde pode encontrar essa…

16
out

Estrias: tratamento e prevenção

Por: Priscila

Que pessoa não fica incomodada com aquelas tristes listrinhas que surgem pelo corpo? As temidas estrias deixam qualquer um de cabelos em pé. Mas existem diversas causas para isso como: repentino aumento de peso, gravidez. Mas saiba que existem dois tipos bem comuns de estrias. As avermelhadas, que são as mais recentes, e as brancas,…

15
out

Os benefícios da yoga

Por: Priscila

Conquistar uma vida mais zen parece ser difícil nos dias de hoje. O estresse do dia a dia não colabora para uma vida mais tranquila. Sabia que o yoga pode ser a solução dos seus problemas?! A prática da yoga permite que você descanse o corpo e equilibre a mente de forma leve e muito fácil. Aliada a…

14
out

Jardim sensorial

Por: Priscila

Ter plantas em casa é uma maneira de entrar em contato com a natureza. Mas, mais do que avivar a visão com o verde das folhagens ou com flores coloridas, os outros sentidos também podem ser estimulados, bastando para isso criar um jardim sensorial. Ao trazer aos moradores a oportunidade de interagir com o meio-ambiente,…

A geladeira nos auxilia, e muito, a conservar muitos alimentos. Mas o que todos não sabem é que muitos alimentos não são adequados para a conservação na geladeira. Listamos alguns dos alimentos que não devem entrar na geladeira:   Café Óleo e o Azeite Mel Pão Manjericão  Molho de Pimenta  Frutas  Tomate Batata e Batata Doce…

Uma boa alimentação é muito importante para o desenvolvimento das crianças. Uma alimentação saudável e balanceada desde os primeiros anos de vida é fator fundamental para que elas tenham mais vontade em descobrir novos sabores. Mas sabemos que muitas crianças apresentam uma certa resistência para comer alguns alimentos. Saiba seis alimentos que devem fazer parte…

09
out

Como prevenir e tratar as olheiras

Por: Priscila

As olheiras podem se tornar um problema se não tratadas corretamente. Além disso, não nos deixam na melhor das aparências, não é mesmo?! Ela pode surgir com a ansiedade, estresse e noites de sono ruim. Para evitar ou até mesmo amenizar esse efeito o ideal é dormir pelo menos 6 horas por dia em um…

08
out

Alimentos para combater a gripe

Por: Priscila

Não tem jeito, quando você menos espera a gripe pode bater na sua porta! Para evitar surpresas, você precisa de uma coisa: manter o sistema imunológico bem protegido! A alimentação é fundamental para isso. Por isso, listamos algumas opções alimentares para que você mande a gripe pra bem longe! Goji Berry Óleo de coco Açaí Iogurte Gengibre…

07
out

Sorvete de morango sem lactose

Por: Priscila

O sorvete é uma sobremesa deliciosa que pode ser aproveitado sozinho ou combinado com diversos outros doces, principalmente nos dias quentes. Mas a gente sabe que muita gente prefere ou precisa de alimentos sem lactose, por isso vamos ensinar você a fazer um sorvete delicioso sem lactose. Anota a receita: Ingredientes: 2 copos de leite de coco…

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