BLog - DNA Natural O blog da maior rede de alimentação saudável do Brasil.

21
nov

Suco Detox e seus benefícios

Por: DNA Natural

Com a nossa rotina moderna e a correria do dia a dia a nossa alimentação foi ficando de lado. Isso só eleva o nível de toxinas presentes no nosso organismo. Ainda mais nos de hoje em que nós temos contato com agrotóxicos, medicamentos, poluição e outros agentes não-naturais. Uma ótima opção para ajudar no processo…

20
nov

Projeto Verão

Por: DNA Natural

O verão se aproxima e as pessoas começam a querer cuidar mais do seu corpo. Tanto que foi criado o famoso Projeto Verão. Esse projeto nada mais é do que uma reeducação alimentar aliada a exercícios físicos para que as pessoas cheguem à estação com alguns quilinhos a menos. Mas lembre-se que tudo tem que…

19
nov

Corra com música!

Por: DNA Natural

O percurso está difícil e você se questiona se vai conseguir completar a corrida. Falta ar, a perna pesa, o ritmo diminui. Até que aquele música toca no seu MP3, celular, o que seja. E tudo parece fazer sentido novamente. Você é tomado por uma sensação de bem-estar, confiança e alegria. Uma injeção de ânimo…

18
nov

Frutas e treinos

Por: DNA Natural

O que comer antes ou depois dos treinos é um assunto muito discutido por quem mantém uma vida ativa de exercícios. Uma das opções são as frutas. Não é novidade para ninguém que as frutas são uma ótima fonte de nutrientes. As vantagens são inúmeras, mas podemos citar algumas como seu poder de hidratação, de…

17
nov

Gordura boa X Gordura ruim

Por: DNA Natural

Quando escutamos falar em gordura logo remetemos a algo ruim a nossa saúde. Mas, acredite, isso não é inteiramente verdade. As gorduras são boas para você, quando consumidas de acordo com recomendações. As gorduras nos fornecem energia e algumas ainda podem contribuir para a manutenção da saúde do coração. Isso quer dizer que precisamos estar…

14
nov

Ciclismo para o bem!

Por: DNA Natural

O portal Planeta Sustentável da Editora Abril divulgou uma reportagem super legal sobre solidariedade. Um casal de São Paulo resolveu criar um lar para crianças abandonadas onde eles ensinam e treinam as crianças no ciclismo. Tudo começou quando Ricardo Cocuzzi, ciclista profissional durante a juventude, passeava pelo bairro com sua mulher, Selma da Silva, e…

13
nov

Whey Protein e as verdades

Por: DNA Natural

Seja para manter ou aumentar a massa magra, melhorar o desempenho físico ou reduzir a gordura corporal o uso do Whey Protein, usado especialmente por quem frequenta a academia e vive em busca da boa forma, está cada vez mais em destaque nas mídias sociais. O produto já está famoso no mundo virtual. Ele é…

12
nov

Pasta de Amendoim

Por: DNA Natural

Sabe aquela cena de filme norte-americano onde a mãe está preparando o lanche para os filhos? E esse lanche é sempre um sanduíche de pasta de amendoim e geléia. Apesar de muitos acharem que a pasta de amendoim é algo extremamente calórico, ela é um alimento muito bom para a nossa saúde. Hoje em dia…

11
nov

Diabetes: conheça e previna

Por: DNA Natural

Muitas pessoas acham que cortando o açúcar das suas dietas estarão livres do mal diabetes. Mas não se enganem. Alguns velhos mitos, como esse do açúcar, estão claramente vinculados a essa doença. Segundo dados da International Diabetes Federation (IDF), o diabetes já atinge 10 milhões de brasileiros. Em todo o mundo, a doença afeta mais de…

10
nov

Beleza por dentro e por fora!

Por: DNA Natural

Um estudo realizado na China afirma que a beleza pertence mesmo ás pessoas mais simpáticas. Para chegar à conclusão, os pesquisadores dividiram 120 estudantes de uma universidade chinesa em três grupos e pediram que avaliassem o nível de atratividade de 60 mulheres. Os resultados foram exatamente os mesmos nas três turmas de homens. Duas semanas depois,…

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