Blog DNA Natural

BLog - DNA Natural O blog da maior rede de alimentação saudável do Brasil.

01
abr

3 mentirinhas de dieta para fugir!

Por: DNA Natural

Todo mundo sabe que o dia primeiro de abril é o dia da mentira, mas o que pouca gente sabe – ou esquece facilmente – são algumas mentirinhas de dieta que parecem funcionar e acabam prejudicando o seu processo de emagrecimento ou até mesmo a sua saúde! Por isso, reunimos três mentirinhas de dieta para…

31
mar

Dica da Nutri #6: Biomassa do Bem!

Por: DNA Natural

No post de hoje da série “Dica da Nutri” aqui no blog da DNA Natural, vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre a biomassa de banana verde. Rápida e fácil de fazer em casa, a biomassa de banana verde traz muitos benefícios para o corpo e a saúde de quem está em…

28
mar

Mantendo o foco na dieta!

Por: DNA Natural

Às vezes pode parecer uma tarefa simples, mas manter o foco e a motivação durante todo o período de dieta e exercícios não é moleza, não. Para driblar os obstáculos e manter a cabeça concentrada na rotina, trouxemos algumas dicas para não deixar a motivação cair. Venha conferir! O principal é manter o otimismo sempre.…

23
mar

Detox pós-Páscoa!

Por: DNA Natural

A Páscoa é somente no domingo, mas nós sabemos como é difícil resistir aos prazeres do doce mais amado do mundo! Então, se for impossível resistir aos chocolates, fique tranquilo. A DNA Natural dá dicas práticas e eficientes de fazer um detox “express” e voltar para a dieta rapidinho. Vale lembrar que uma boa alimentação…

21
mar

Dica da Nutri #5: Água Detox!

Por: DNA Natural

A ingestão diária de 2L de água é uma das principais recomendações dos nutricionistas e médicos a ser seguida à risca por quem busca emagrecer e melhorar a saúde do corpo no geral. Mas nós sabemos que algumas pessoas encontram uma dificuldade em fazer dela um hábito e, por isso, a Dica da Nutri de…

Você sabe sobre todos os benefícios que o brócolis pode trazer para a sua saúde? Adicionar o vegetal à sua dieta pode aumentar a sensação de saciedade e prevenir resfriados – devido aos altos níveis de nutrientes, vitamina C, proteínas e fibras alimentares -, além de outros benefícios para quem busca um corpo saudável e…

Em tempos de mudança de estação (faltam menos de 7 dias para o começo do outono), as temperaturas tendem a sofrer mudanças rápidas e que podem afetar o seu sistema imunológico. Para manter a sua imunidade fortalecida, uma alimentação regrada e saudável é a chave para colocar qualquer gripe ou resfriado para escanteio. Veja as…

10
mar

Dica da Nutri #3: Ingrediente Verde!

Por: DNA Natural

O que você sabe sobre o chá verde? A nossa terceira dica da Nutri no blog da DNA Natural fala sobre os pontos positivos do chá verde e como adicioná-lo à sua dieta pode trazer benefícios para o seu organismo e para a sua saúde. Vem conferir! As nossas nutricionistas aqui na DNA dão a super…

08
mar

Dica da Nutri #2: Toque de Canela!

Por: DNA Natural

No segundo post da série “Dica da Nutri” aqui no blog da DNA Natural, vamos deixar você por dentro de todos os benefícios da canela. Você vai se surpreender com o poder que algumas pitadinhas da especiaria têm e com os resultados positivos que ela pode trazer para a sua saúde. Vem ver! Anota aí:…

02
mar

Dica da Nutri #1: Purple Power!

Por: DNA Natural

Sua vida nunca tem um toque de cebola? Talvez você passe a pedir o sabor e a cor da cebola roxa em seus pratos depois de conhecer melhor os benefícios da hortaliça. Vem com a gente no nosso primeiríssimo post da série “Dica da Nutri”! As nossas nutricionistas aqui da DNA Natural – que auxiliam na…

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