BLog - DNA Natural O blog da maior rede de alimentação saudável do Brasil.

24
out

Suco Zen

Por: DNA Natural

Imagem meramente ilustrativa   A temperatura começa a esquentar e com isso vamos querendo alimentos mais leves. Essa é uma das partes deliciosas do verão. A outra parte é a vontade interminável de praticar um exercício ao ar livre para fugir das tensões do dia a dia. Mas lembre-se de sempre se manter hidratado. Pensando…

23
out

Combate à obesidade

Por: DNA Natural

A transição nutricional ocorrida neste século, com dietas ricas em gorduras e em sódio e pobres em frutas, em verduras e em legumes, direciona para o constante aumento no número de casos de obesidade em todo o mundo. Essa mudança representa um aumento da taxa de mortalidade e é considerada um fator de risco para…

Atualmente a prática de utilizar a bike como uma alternativa para ir ao trabalho, ou realizar outras atividades que exijam o uso do carro, vem se tornando comum nas grandes cidades. Tal prática não só pode trazer uma condição de vida muito mais proveitosa, como pode refletir em muitos pontos positivos para a  sua saúde…

21
out

A luta contra o câncer de mama

Por: DNA Natural

  Atualmente o câncer de mama é um das doenças que mais preocupam as mulheres, e apesar de poucos casos, ela existe também em homens. Apenas em 2012 foram registrados 52.680 casos segundo o INCA, Instituto Nacional do Câncer. Todo cuidado é pouco e por isso, existem exames a fim de detectar a doença e…

20
out

Yoga Joes

Por: DNA Natural

“Figuras de ação pacíficas projetadas para inspirar meninos, homens e militares veteranos a tentar yoga.” A frase acima apresenta o projeto de Dan Abramson, de São Francisco, Califórnia, no Kickstarter. Sua ideia conseguiu mais do que o dobro do valor pedido no site de financiamento coletivo. E não é por menos, já que ela é…

17
out

Vitamina E: a proteção necessária

Por: DNA Natural

Se tem uma vitamina considerada poderosa, é a Vitamina E. Ela possui uma alta ação antioxidante e dentre os seus benefícios estão: Redução do processo de envelhecimento das células; Proteção ao organismo contra doenças cardiovasculares, diabetes e o câncer; Auxílio no processo de cicatrização. Mas, quanto ingerir?  A ingestão diária, seja por adultos, ou idosos…

16
out

Estrias: tratamento e prevenção

Por: DNA Natural

Qual mulher ou homem não fica incomodado com aquelas listrinhas nada bonitas que surgem pelo corpo? As temidas estrias são decorrentes do rompimento das fibras elásticas da pele. Entre as causas mais comuns, estão ao aumento repentino de peso, a gravidez ou o ressecamento da pele.  As áreas mais afetadas normalmente são os seios, coxas,…

15
out

Os benefícios da yoga

Por: DNA Natural

Conquistar uma vida mais zen parece ser difícil nos dias de hoje. Com o stress do dia a dia, trabalho, faculdade, transportes e tantos outros fatores que não colaboram para uma vida mais tranquila, parece muito distante a ideia de desacelerar um pouquinho! Mas, é possível e a yoga é uma ótima alternativa! A prática…

14
out

Jardim sensorial

Por: DNA Natural

Ter plantas em casa é uma maneira de entrar em contato com a natureza. Mas, mais do que avivar a visão com o verde das folhagens ou com flores coloridas, os outros sentidos também podem ser estimulados, bastando para isso criar um jardim sensorial. Ao trazer aos moradores a oportunidade de interagir com o meio-ambiente,…

A geladeira nos auxilia na conservação de muitos alimentos crus e preparados que podem se deteriorar rapidamente fora dela. Mas a verdade é que nem todos os alimentos são adequados para a conservação na geladeira. Alguns tipos de frutas e verduras, de fato, são melhores conservados em temperatura ambiente. Outros alimentos, no entanto, devem ser mantidos…

Página 1 de 1712345...10...Última »