Sucos para aumentar a imunidade

E aí, tem cuidado da sua imunidade diante da pandemia? Muitas pessoas ainda continuam em casa devido ao isolamento social provocado pelo covid-19. Afinal, o vírus pegou todo mundo de surpresa e obrigou boa parte da população ficar em casa. O que você tem feito? Experimentado receitas? Feito uns sucos? Umas vitaminas? Caso não, vamos ajudar você nisso. Se liga!

Sabe-se que a melhor prevenção nessa situação é uma boa higiene. O uso do álcool em gel 70% e lavar as mãos constantemente, assim como o uso de máscaras de descartáveis e de pano.

Mas e da sua saúde imunológica, você tem cuidado? Nutricionistas estão recomendando sucos e alimentos ricos em antioxidantes.

Pensando nisso, a Dna Natural, separou as melhores frutas e sucos para ajudar a melhorar seu sistema imunológico nessa quarentena. O tempo livre em casa pode ser benéfico de várias formas. Como por exemplo tomar um suco gostoso e, com as frutas indicadas, você une o útil ao agradável para ficar ainda mais forte contra esse vírus. Prontos? Então vamos lá.

As frutas ideais para sucos nutritivos

As frutas cítricas são as mais recomendadas por nutricionistas, isso porque são ricas em antioxidantes e fortalecem as células contra invasores dentro do sistema sanguíneo. Laranja, tangerina, acerola, limão, morango e kiwi são alguns exemplos de frutas ricas em vitamina C.

Além disso elas ajudam a combater indesejadas infecções respiratórias e gripes e ajudam na absorção dos nutrientes presentes em outros alimentos. Uma boa pedida é intercalar sucos cítricos em alimentação rica em vegetais verdes escuros. Na Dna Natural todos nossos pratos são acompanhadas de saladas.

Receitinha simples:

50 ml de água em temperatura ambiente
20 gotas de própolis
1/2 limão espremido

Mas é perigoso sair de casa, o que eu faço?

Sair de casa pode ser arriscado, principalmente pelo fato do vírus ser transmitido com maior frequência em locais públicos em contato com as pessoas. Então o que poderia ser feito? A resposta está na palma da sua mão!

Os aplicativos delivery’s são uma boa pedida. Conhecidos por serem uma revolução na maneira de efetuar compras, o Rappi e o James são aplicativos que você pode solicitar a compra de qualquer mercadoria em supermercados por exemplo, isso tudo sem sair de casa.

Não leva jeito? Sem problemas

“Mas mesmo assim não levo jeito com frutas e nem sucos.” Calma, não tem problema, nós vamos ajudar. Na Dna Natural você encontra um ótimo cardápio recheado de sucos maravilhosos. Além de tudo, nosso delivery leva ele fresquinho para você. Basta baixar o aplicativo ou entrar no site do iFood e procurar a loja da Dna Natural mais próxima.