Caminhada: atividade democrática e popular

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janeiro 2016

O clima do verão é um grande incentivador à pratica de atividades físicas – dias ensolarados e mais longos tornam-se um motivo extra para mexer o corpo. A caminhada é a atividade mais democrática entre os esportes. Ela é praticada por pessoas de todas as idades, não exige habilidade específica e pode ser feita em…

02
jan

Por um 2016 mais Natural

Por: DNA Natural

Na virada do ano, é comum estabelecermos novas metas para a nossa vida. Dieta nova, poupança, planos para viagens, casamento, filhos – seja o que for, sempre planejamos algo. Criar metas pessoais e realistas e fazer um balanço do ano que passou é uma boa estratégia para começar bem o ano. Mas não basta somente…