A chave da felicidade!

BLog - DNA Natural O blog da maior rede de alimentação saudável do Brasil.

outubro 2014

31
out

A chave da felicidade!

Por: Priscila

O segredo para a felicidade, de acordo com um novo estudo da Universidade de Queensland, não está no dinheiro, nem no amor, mas nasce da terra, em frutas e vegetais. O segredo é ingerir de oito ou mais porções de frutas e vegetais por dia. O que aumenta o bem estar mental. No estudo, o…

A fumaça dos carros aliada ao tempo seco e ensolarado é uma das principais causas do envelhecimento precoce, mas alguns truques abaixo ajudam a proteger a pele contra os danos. Quando você caminha pela rua e é atingida pela fumaça tóxica de um carro, você sabe que seus pulmões serão os primeiros a sofrerem as…

29
out

Diga adeus ao refrigerante

Por: Priscila

Existe um consenso geral que os refrigerantes não fazem mal à saúde, entretanto, apesar desse fato, observa-se que seu consumo continua aumentando, principalmente entre crianças e adolescentes. Quais são os danos que realmente causam a nossa saúde e como podemos fazer para trocar nossos hábitos alimentares? Esse tipo de bebida possui uma elevada concentração de…

28
out

O café de todo dia

Por: Priscila

Todos sabem que o café tem seus altos e baixos, quando se trata dos seus benefícios. Ultimamente ele tem despontado apenas como mocinho, deixando o estigma de vilão para trás. Estudos recentes mostram o nosso cafezinho como um grande aliado no combate de doenças como o Alzheimer e alguns tipos de câncer. E acredite se…

27
out

Comece a reciclagem em casa

Por: Priscila

Todo mundo já olhou para a lixeira de casa e pensou: nossa, que bagunça! Isso pode ser um sinal de que você precisa adotar a reciclagem como estilo de vida o quando antes. A reciclagem além de higiênica reduz o volume do lixo nos aterros sanitários, diminui a poluição e a contaminação do solo, reduz…

24
out

Suco Zen

Por: Priscila

Imagem meramente ilustrativa   A temperatura começa a esquentar e com isso vamos querendo alimentos mais leves. Essa é uma das partes deliciosas do verão. A outra parte é a vontade interminável de praticar um exercício ao ar livre para fugir das tensões do dia a dia. Mas lembre-se de sempre se manter hidratado. Pensando…

23
out

Combate à obesidade

Por: Priscila

As mudanças no nosso dia a dia acarretarem em diversas mudanças nos nossos habitos alimentares. Nossas dietas ficaram mais ricas em gorduras e pobres em frutas, verduras e legumes. Por isso podemos perceber o aumento no índice da obesidade em todo o mundo. Simplificando, a obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo de gordura corporal…

Um pratica que vem se tornando corriqueira é o uso de bike em substituto aos outros meios de transporte. Tal prática não só pode trazer uma condição de vida muito mais proveitosa, como pode refletir em muitos pontos positivos para a  sua saúde e para o meio ambiente. Andar de bike pode trazer muitos benefícios. Olha…

21
out

A luta contra o câncer de mama

Por: Priscila

  O câncer de mama é um doença que preocupa muito as mulheres. Todo cuidado é pouco e por isso é tão importante o autoexame, a prevenção. A mamografia por exemplo é mais conhecida para mulheres acima de 40 anos. Um exame que ajuda a identificar algum tipo de alteração como nódulos e tumores. A…